פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
זה יעבור…
מה המשותף למחלות, חרדה, התלהבות, חדוה, כאב, כעס, וכמעט כל דבר אחר בחיים?
הנה סיפור בודהיסטי (עם שינויים קלים שלי): איש אחד בא לנזיר זן ואמר לו: "ממש קשה לי. שום דבר לא הולך לי. אני מיואש". נזיר הזן אמר לאיש: "זה יעבור". כעבור שבוע האיש בא מלא התלהבות ואמר לנזיר הזן: "עכשיו אני רגוע ומאושר וממש טוב לי". ונזיר הזן אמר לאיש: "זה יעבור".
אז ההמלצה להשבוע – עד כמה שאפשר לזכור שהחיים מלאים בהשתנות מתמדת, ולקבל את מה שקורה עכשיו. ובתוך ההשתנות – לתת דחיפה לכיוונים שאנחנו רוצים.
היום, השבוע, ובכל יום ויום
שיהיה שבוע טוב!