פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
מגובה של ג'ירף הכל נראה אחרת
"לג'ירף יש צואר ארוך…
מגובה של ג'ירף כולנו נראים נמוכים.
והבעיות הכי גדולות שלנו הן רק נקודות קטנות בשביל ג'ירף."*
כמו שאומר השיר החכם הזה, רוב הבעיות שלנו נראות קטנות וניתנות להתמודדות ממרחק של זמן ופרספקטיבה. אפילו שבאותו רגע נדמה לנו לפעמים שהן עניין רציני ביותר, לפחות עניין של חיים ומוות.
ומה עם הבעיות שלא נראות קטנות ממרחק של ג'ירף או זמן או כל מרחק אחר? עבור אלו, הכי עוזר מהניסיון שלי, להתייחס לכאב ולמשבר שבחיים גם כהזדמנות, ולראות איך יכולים להתמודד ולצמוח גם מתוך המקומות המאד קשים. ואפילו עבור אלו עוזר קצת לפעמים גובה של ג'ירף.
אז ההמלצה להשבוע – לקבל את מה שמרגישים בקשר לבעיות שלנו, ובאותו זמן לנסות לתפוס גובה של ג'ירף.
היום, השבוע, ובכל יום ויום
שיהיה שבוע טוב!
*מתוך "הכבש השישה עשר"/יהונתן גפן