לאהוב את עצמי!
לאהוב את עצמנו – זה הכי קל בעולם, לא?
אז זהו, שלא!
הרבה פעמים אנחנו מתנהגים אל עצמנו בצורה שלא היינו מרשים לעצמנו כלפי אף אחד אחר.
בעיניי, חלק גדול מהאתגר בחיים ובטיפול הוא ללמוד להתייחס אל עצמנו בנדיבות, באהבה, בטוב. זה הבסיס להתפתחות שלנו ולנדיבות כלפי אחרים.
ואיך כל זה קשור להיפנוזה ולהיפנוזה עצמית?
באמצעות היפנוזה והיפנוזה עצמית אנחנו לוקחים את המושכות לידיים ואומרים ללא מודע ולדמיון שלנו להתחיל לעבוד לטובתנו ולעזור לנו:
לאהוב את עצמנו
להעריך את עצמנו
לחבק את עצמנו