בטיפול הזוגי והמשפחתי המוקד של ההתבוננות והעבודה הוא האינטראקציה בתוך הזוג, בתוך המשפחה. כאשר אנו חיים עם האנשים הקרובים לנו אנחנו יוצרים מארג של השפעות הדדיות. אפשר לומר שאנו יוצרים מעין "ריקוד" שיש בו צעדים הדדיים קבועים. ה"עדשה" הזוגית והמשפחתית מאפשרת להתבונן בצעדים בריקוד, ולפעול לשנות צעדים שגורמים לקושי ולסבל ולחזק וליצור צעדים מיטיבים, כך שניתן יהיה לחיות יחד בצורה טובה יותר, עם קרבה והנאה רבות יותר.
כיוון שכולנו חיים בתוך מערכות יחסים כל הזמן – דרך התבוננות זו רלוונטית מאד גם בטיפול פרטני. כך, גם בטיפול הפרטני ניתן להבין את "הריקוד" בינינו לבין אנשים חשובים לנו, ולבדוק דרכים לשנות את צעדינו כך שהקשרים שלנו יהיו מספקים יותר – בזוגיות, במשפחה, עם חברים, בעבודה…
הנה יתרונות של הטיפול המשפחתי והזוגי:

• למידה ועבודה נעשית בתוך המשפחה והזוג. אף אחד אינו 'המוקד' או 'הבעיה'. למשפחה ולזוג יש מה ללמוד, וזה הכל.
• אפשר לחזור לדימוי של ריקוד. בטיפול הזוגי והמשפחתי אנחנו עובדים עם כל המשתתפים על הצעדים שלהם, כך שאפשר לשנות את הריקוד ביחד. הרבה פעמים הדבר מקל לעשות שינוי.