המלצת השבוע 26.08.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. החיים כאימון בהתמודדות ושליטה השבוע שמעתי משפט שמאד מצא חן בעיניי: "Life is a challenge. Master it" לא מצאתי תרגום שמתאים בדיוק. אך רוח הדברים: החיים הם אתגר. [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 19.08.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. להתמודד עם הכאב בחיינו או ללמוד עוד מקונפציוס בשבוע שעבר סיפרתי לך על ספר המציג את תורתו של קונפציוס. הספר נקרא: "קונפציוס מהלב"/יו דאן. היום אני רוצה לשתף [המשך לקרוא…]
הישרדות ארבעים מעלות
לא להאמין, החופש הגדול שוב הגיע… אז איך לעבור את החופש בכמה שיותר כיף, כמה שפחות קושי, וכמה שפחות חור בכיס?! קודם כל, חשוב לזכור שקרוב לוודאי שיהיו רגעים (רבים) של עצבנות, עייפות, רצון עז שמישהו אחר יטפל קצת בילדים, וזה בסדר. אתם בסדר, והילדים בסדר, ואתם בחברה טובה. והנה גם כמה עצות מעשיות שיכולות לעזור: [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 12.08.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. במתינות או ללמוד מקונפציוס קראתי השבוע עצה לחיים, בספר המציג את תורתו של קונפציוס. הספר נקרא: "קונפציוס מהלב"/יו דאן: "ביחסינו עם חברים או עם בני משפחה, על כולנו [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 05.08.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. לנצור את היקר לנו קראתי סיפור שמאד מצא חן בעיניי. הוא לקוח מתוך הספר "סוכריות מהשמים"/גיל חובב, ושמו: "פרפרים ושריטות". הנה חלק ממנו: "… במצבים כאלה נהגה מומה [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 05.08.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. להיות בני אדם בשבוע שעבר תכננתי לספר לך היום על מושגים שימושיים מתוך כתיבתה של פסיכולוגית חכמה בשם ג'סיקה בנג'מין. אבל כיוון שהיום אני בחוויה של היום, ששונה [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 22.07.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. הכבלים הסמויים מן העין השבוע קראתי סיפור מעניין (אם כי לא בטוח שמדוייק זאולוגית :)): כששמים סרטנים בדלי, לא צריך לשים מכסה כדי למנוע מהם לצאת. ברגע [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 15.07.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. על שלושה דברים החיים עומדים על שלושה דברים החיים עומדים: מזל, עבודה, ומשחק. מזל – אני מכניסה אותו ראשון, כיוון שחשוב מאד בעיניי לזכור שלא הכל בשליטתנו. [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 8.7.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. מילים של תודה ואהבה "כל שעה נשיקה. כל שעתיים חיבוק"/חוה אלברשטיין הנה סיפור ששמעתי לפני שנים רבות: במחקר פסיכולוגי שנערך בארה"ב רואיינו שתי אחיות, כל אחת בחדר [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 01.07.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. שינוי גדול יכול להתחיל בצעד קטן "מטפלים רבים מדי סבורים שעליהם לכוון את השינוי ולעזור למטופל להשתנות. מעשה הטיפול הוא כמו לגלגל כדור שלג מפיסגה של הר. כאשר [המשך לקרוא…]
