מי מפחד מרופא שיניים
הנה קישור לכתבה בנושא התמודדות עם פחד מרופא שיניים בעזרת טיפול פסיכולוגי. הכתבה פורסמה ב"מגזין המושבות": http://www.magazin.org.il/inner.asp?page=23&article=3501
היפנוזה ככלי טיפולי, כתבה בעיתון "הארץ"
הנה קישור לכתבה בעיתון "הארץ" בנושא שימוש בהיפנוזה והיפנוזה עצמית ככלים טיפוליים: http://www.haaretz.co.il/news/health/1.1665222
המלצת השבוע 22.04.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. בין יום השואה ליום הזיכרון היום אני מרגישה את הכובד של השבוע הזה, שבין יום השואה לבין יום הזכרון. מתוך ההתמודדות שלי, שמשתנה מחדש כל שנה, אני [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 15.04.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. ציפי בלי הפסקה לא לבעלי הפרעת קשב וריכוז בלבד בחודשים האחרונים אני רואה עם ילדיי שוב ושוב את הקלטת של ציפי שביט: "ציפי בלי הפסקה". מעבר לכיף שבצפיה, [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 01.04.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. הכינה נחמה רציתי להזמין אותך היום לעיון בספרו של מאיר שלו, "הכינה נחמה", ולמפגש עם הכינה הנחמה הנמצאת בלב של רובנו. בסיפור נחמה בקעה מן הביצה [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 25.03.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. לשלוט בפחד! היום אציע לך לקרוא מאמר שפרסמתי השבוע על התמודדות עם פחד מרופא שיניים. למעשה, כיוון שפחד הוא פחד, תוכל/י להחליף את הפחד מרופא שיניים לפחד מטיסות, [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 18.03.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. היכולת להקשיב בשבועות קודמים סיפרתי על הספר: "אהבתך נחוצה לי – האם זו האמת?"/ביירון קייטי. הנה עוד הצעה פשוטה ומעניינת כאחד מתוך ספר זה: שימו לב כאשר אתם [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 11.03.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנהמה שמתאים לך. ארועי חיים טובים – גם טוב וגם מלחיץ בחג הפורים שמעתי ממטופלים, מחברים, וראיתי במשפחתי עד כמה ארוע שהוא בסה"כ נחמד – חג פורים, יכול להוות גם מקור לחץ. [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 04.03.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנהמה שמתאים לך. לשתות ספל תה בשבוע שעבר סיפרתי על הספר:"אהבתך נחוצה לי – האם זו האמת?"/ביירון קייטי. השבוע אני רוצה להמליץ לך על תרגיל מעניין מתוכו. אז הנה: "חשבו על מישהו [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 26.02.12
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. "אהבתך נחוצה לי – האם זו האמת?"/ביירון קייטי היום אני רוצה להמליץ לך לבדוק רגע את את הכמיהה והמאמץ לאהבה ואישור מאחרים. רובנו עסוקים בכך מאד. אין ספק, [המשך לקרוא…]
