המלצת השבוע 21.04.13
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. לחיות! בסוף יום העצמאות ראיתי סרט. היו בו שני גיבורים (לפחות). שניהם עברו טראומה. אחד מהם החליט להקפיא את חייו, ולא לצאת שוב אל העולם. השני יצא [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 14.04.13
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. ושוב האבל הזה היום אני עסוקה במשקל הכבד של האבל. מה יכול לעזור לשאת אותו?
המלצת השבוע 07.04.13
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. האדם מחפש משמעות* כשחשבתי על יום השואה נזכרתי בקטע מתוך ספרו של ויקטור פראנקל, "האדם מחפש משמעות". בקטע זה סיפר איך יצא מהמחנות וראה ניצול אחר דורך [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 24.03.13
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. חלומות הארועים הקשורים לפסח בתנ"ך גדושים בחלומות; חלומות נבואיים מזהירים, חלומות נבואיים על תהילה, חזון של עם שיוצא מעבדות לחרות. חלומות הם שימושיים: ניתן להשתמש בהם כאזהרה, [המשך לקרוא…]
לשלוט בלחצים בחיינו
סיכום הרצאה שניתנה ב-19.03.13 *הלחץ הוא מנגנון נחוץ, שלעיתים יוצא משליטה ואז עושה יותר צרות מאשר פותר בעיות.
הדרכת הורים: התמודדות עם חופשים
אני מזמינה אותך לקרוא פוסט בנושא: "הישרדות 40 מעלות".
המלצת השבוע 17.03.13
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. לבדוק את השריון הבוקר הרגשתי סגורה בשריון של עצמי. אחכ יצאתי, חזרתי, קצת יצאתי… במוקדם או במאוחר בחיים אנחנו יוצרים לנו שריון או שריונות כדי לשמור על [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 10.03.13
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. ומאד לא פשוט לחכות הפוסט היום מוקדש לזכרה של אשה חזקה ואמיצה, סיון רוזן גטה, שנלחמה במחלת הסרטן כל עוד יכלה. אני מרגישה את העצב העמוק על [המשך לקרוא…]
המלצת השבוע 03.03.13
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. לקחת מרווח לנשימה כרגע כתבתי מייל ופתאום שמתי לב למשהו מעניין – כשאני ממהרת אני לא עושה מרווחים בין השורות. כשאני לא בלחץ זמן, אני משאירה [המשך לקרוא…]
