פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
להאמין בנסים
"שחקי שחקי על החלומות
זו אני החולם שח
שחקי כי באדם אאמין
כי עודני מאמין בך…"*
אתמול ישבתי, מותשת וטרודה, לאחר שבוע קשה. ופתאום שמתי לב שאני בחברת בתי, ושהדבר הלכאורה מובן מאליו הזה, הוא נס ממש, ואז יכולתי להנות מחברתה וגם מחברתי.
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
הכותרות רצות בעיתונים, ומפלס החרדה שלנו כהורים עולה.
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
החיים במסלול המהיר
רבים מאיתנו חיים במסלול המהיר. אנחנו כמו אמן קרקס שמעיף 50 כדורים באוויר ומנסה לתפוס לפחות את חלקם.
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
שמעתי לא מזמן את הביטוי "משפחה מתפקדת". זה עורר בי מחשבה; מה זה משפחה מתפקדת? מה זה הורים מתפקדים?
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
השבוע חוויתי שוב כאמא כמה הדרכת הורים תורמת; פגישה של הדרכת הורים עזרה לי ולבעלי להתמקד, להיזכר במה שאנחנו יודעים, ולהבין עוד דבר או שניים שלא חשבנו עליהם. הבאנו את "הצידה" הזאת הביתה, וכעת יותר נעים ומספק לכל המשפחה.
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
תקרת הזכוכית של האושר
"לך נשבעתי אל עליון
ולא אדע האקיים
איך אעמוד בניסיון
ניסיון האושר השלם
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
היו לי בזמן האחרון הרבה שיחות עם הורים שמאוכזבים מילד/ה שלהם. זו הרגשה כואבת מאד – גם בשביל ההורה וגם בשביל הילד.
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
כיוון הלב
שמעתי השבוע סיפור יפה על אינדיאני, הנכד שלו, והזאבים שבלב. אני מספרת לכם אותו עם כמה שינויים.
אז הנה:
אינידיאני זקן ישב עם הנכד שלו, ואמר לו: "אתה יודע, בלב נלחמים שני זאבים. אחד הוא הזאב של הלקאה עצמית, האשמה, האשמת אחרים, ייאוש, דיכאון וחרדה. השני הוא הזאב של חמלה, נדיבות, סובלנות לחולשות, רוגע, ותקוה".
שאל הנכד:"סבא, מי מביניהם ינצח?"
אמר האינדיאני הזקן: "זה שאתה מאכיל".
אז ההמלצה להשבוע – לכוון את הלב לסובלנות, לחמלה, לאהבה, ולנדיבות כלפי עצמנו וכלפי אחרים.
היום, השבוע, ובכל יום ויום
שיהיה שבוע טוב!
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
אנחנו חוזרים לשגרה אחרי תקופה ארוכה מאד של חופש.
אז קודם כל להורים ששואלים את עצמם אם זה בסדר לנשום לרווחה. התשובה היא כן!
ואיך לעזור לילדים לחזור ולהתרגל לשגרה, ולחלקם גם להתרגל למסגרות החדשות שהתחילו השנה?
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
אחרי החגים יתחדש הכל*
הנה הסתיימו החגים לבינתיים, חוזרים לשגרה, ואני שמחה לחזור אליכם.
יש אנשים שחוזרים לשגרה באנחת רווחה, יש שבצער, ויש שגם וגם. החזרה לשגרה אחרי הפסקה בה היא גם הזדמנות לגשת אליה בעיניים חדשות.