פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
בסוף יום העצמאות ראיתי סרט. היו בו שני גיבורים (לפחות). שניהם עברו טראומה. אחד מהם החליט להקפיא את חייו, ולא לצאת שוב אל העולם. השני יצא למסע לארץ לא מוכרת במטרה לבנות חיים חדשים. לקראת סוף הסרט מתנהלת שיחה ביניהם. האדם שעצר את חייו אומר שהבין שלשום דבר אין משמעות. האדם השני אומר שהבין שלכל דבר יש משמעות.
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
היום אני עסוקה במשקל הכבד של האבל. מה יכול לעזור לשאת אותו?
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
כשחשבתי על יום השואה נזכרתי בקטע מתוך ספרו של ויקטור פראנקל, "האדם מחפש משמעות". בקטע זה סיפר איך יצא מהמחנות וראה ניצול אחר דורך בכוונה על שדה חקלאי. ויקטור פראנקל דיבר על הבחירה הנתונה בידינו, אפילו ברגע כזה, של סבל בלתי נתפש.
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
הארועים הקשורים לפסח בתנ"ך גדושים בחלומות; חלומות נבואיים מזהירים, חלומות נבואיים על תהילה, חזון של עם שיוצא מעבדות לחרות.
חלומות הם שימושיים: ניתן להשתמש בהם כאזהרה, המאפשרת להתארגן ולהתכונן, ניתן להשתמש בהם כחזון המתווה כיוון ודרך. חלומות יכולים להוות מצפן. כמובן, צריך לפענח אותם.
אני מזמינה אותך לקרוא פוסט בנושא: "הישרדות 40 מעלות".
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
הבוקר הרגשתי סגורה בשריון של עצמי. אחכ יצאתי, חזרתי, קצת יצאתי…
במוקדם או במאוחר בחיים אנחנו יוצרים לנו שריון או שריונות כדי לשמור על עצמנו. זה יכול להיות שריון אטום, גמיש, נוקשה, מקסים, שריון עם קוצים… יש אלף ואחת אפשרויות
אין שום בעיה עם שריון. הוא יכול להיות שימושי. הבעיה היא כשהוא משתלט וקופץ ברגעים כשהוא לא נחוץ, או כשהוא מיושן ולא פרקטי. בקיצור, כשהוא עושה יותר בעיות מאשר הוא פותר.
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
הפוסט היום מוקדש לזכרה של אשה חזקה ואמיצה, סיון רוזן גטה, שנלחמה במחלת הסרטן כל עוד יכלה. אני מרגישה את העצב העמוק על מותה, עבורה ועבור יקיריה. אני בטוחה שהיא משאירה אחריה לכל מי שהכיר אותה מתנות יקרות, ובהן הכוח והאומץ לחיות בכל הכוח, ולמצוא את האפשרות לשמוח, להתחבר ולאהוב גם בתנאים הקשים ביותר.
פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
כרגע כתבתי מייל ופתאום שמתי לב למשהו מעניין – כשאני ממהרת אני לא עושה מרווחים בין השורות. כשאני לא בלחץ זמן, אני משאירה את המרווחים.
כך גם בחיינו – כשאנחנו ממהרים ו/או בלחץ אנחנו פוסחים על המרווחים. הרבה פעמים לקחת את המרווח לא דורש הרבה זמן, ונותן הרבה תועלת, אבל המערכות שמאיצות בנו להספיק מנסות לשכנע אותנו שצריך לרוץ לרוץ לרוץ, וממש אין זמן כרגע לרווח, לנשום, להנות, להתבונן…