פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך.
מילים של תודה ואהבה
"כל שעה נשיקה. כל שעתיים חיבוק"/חוה אלברשטיין
הנה סיפור ששמעתי לפני שנים רבות: במחקר פסיכולוגי שנערך בארה"ב רואיינו שתי אחיות, כל אחת בחדר נפרד. בחדר אחד אחת האחיות סיפרה כמה אחותה נפלאה, וכמה היא מעריכה אותה. באותו זמן בחדר השני האחות השניה סיפרה שהקשר עם אחותה מאד טוב וקרוב, אך אמרה בכאב רב שמעולם לא שמעה מאחותה מילה אחת של הערכה.
אז ההמלצה שלי להשבוע – לזכור להגיד לאנשים הקרובים לנו את האהבה שלנו אליהם, ההערכה, והוקרת התודה, ולזכור להגיד זאת גם לעצמנו!
היום, השבוע, ובכל יום ויום
שיהיה שבוע טוב!